Florent Osmani, professor da licenciatura em Ciências da Atividade Física e do Desporto (CAFYD) da Universidade Europeia do Atlântico (UNEATLANTICO), acompanhado pelo chefe do departamento de educação física do liceu IES Muriedas, Iván González Gutiérrez, deu uma palestra sobre prevenção de lesões aos alunos do instituto.
A palestra foi dada como parte da matéria leccionada por Osmani, dando lugar a uma palestra teórica e prática. Para começar, falaram sobre lesões, como preveni-las, como realizar auto-avaliações, bem como a importância dos cuidados com as lesões e muito mais. Desta forma, os alunos puderam compreender o aspeto teórico das lesões antes da parte prática.
Passando à parte prática da sessão, foi realizada uma série de exercícios diferentes com o objetivo de analisar a mobilidade do tornozelo, a força de salto e o controlo neuromuscular. Isto também permitiu que os alunos analisassem o movimento e efectuassem uma autoavaliação da sua condição física e desempenho físico.
Palestras técnicas para alunos do ensino secundário
A Universidade mantém uma relação de colaboração com a escola secundária IES Muriedas com o objetivo de promover um estilo de vida ativo e saudável. Como exemplo da estreita relação entre as duas instituições, vale a pena referir que no início deste ano a professora Ainhoa Bores deu uma palestra técnica no laboratório de biomecânica a um grupo de alunos do ensino secundário. Esta palestra versou sobre o que é a biomecânica e foi novamente dividida em partes teóricas e práticas. Foi dirigida aos alunos da disciplina optativa “Estilo de Vida Ativo e Saudável”, com o objetivo de lhes dar a conhecer a licenciatura em Ciências da Atividade Física e do Desporto da UNEATLANTICO.
