L’Universidad Europea del Atlántico (Université Européenne de l’Atlantique, UNEATLANTICO) a célébré sa deuxième conférence du cours traditionnel d’expression orale précédant la Ligue de Débat avec le discours de Mónica Bóbeda, créatrice de « El Show de la Palabra » et formatrice en techniques de parler en public.
En partant du principe qu’il est « beaucoup plus facile de croire que de penser », la communicatrice Mónica Bóbeda a présenté son cours Entraîne ta parole, une proposition formative visant à développer des compétences en communication, à surmonter la peur scénique et à encourager la pensée critique.
Le programme combine théorie et pratique à travers une méthode propre appelée Show Word, qui enseigne comment construire et prononcer un discours efficace. En outre, il offre un guide structuré pour ceux qui souhaitent participer à une ligue de débat, organisée en trois étapes clés.
Le cours comprenait également des ateliers pratiques pour contrôler la posture, gérer l’attention et utiliser le silence comme outil de communication. Dans le domaine de la respiration, on enseigne la formule 4x7x8 d’Andrew Weil – inhaler pendant quatre secondes, maintenir sept et expirer huit, pendant quatre cycles – une technique destinée à réduire le cortisol et à contrôler les nerfs avant de parler en public.
Un autre aspect important a été l’identification des rôles au sein de l’équipe de débat : le ordonné, le rapide, le questionné, l’analytique et le courtois, chacun avec des fonctions spécifiques qui renforcent la dynamique du groupe. De même, Bóveda a proposé sa structure parfaite dans la construction d’un discours avec des exemples pratiques.
Avec le slogan « les idées se discutent et les personnes se respectent », « Entraîne ta parole » se consolide comme une proposition intégrale qui combine technique, réflexion et pratique pour former des communicants plus sûrs, critiques et conscients du pouvoir de la parole.
